¿Cómo activar la glándula pineal?

¿Cómo activar la glándula pineal? Para comenzar se debe hacer mención que la glándula pineal  se encuentra específicamente en el centro del cerebro,  cabe destacar que este tipo de glándula es del tamaño de una lenteja y  su rol se relaciona directamente en cumplir funciones biológicas que suelen ser importantes, ya que se encarga directamente de producir  la melatonina.

Adicionalmente, a lo anterior mencionado también se puede indicar que esta glándula se le conoce como la  hormona de la juventud, puesto que elimina esos radicales libres de nuestras células, es por eso que se puede decir que funciona como un antioxidante natural que disminuyen el envejecimiento, en este post conoceremos como se puede activar.

Por medio de la respiración y la meditación

Para entrar ya de lleno con el tema se puede agregar que la glándula pineal se activa por medio de los ejercicios de respiración, ya que por medio de los mismos se logra estimular el flujo del líquido cefalorraquídeo, este proceso puede tomarnos algunos minutos en donde se debe respirar con plena conciencia debido a que es una manera de meditación natural.

Si lo que se quiere es que el proceso sea más intenso o poderoso como se le quiera llamar, lo que se debe hacer es realizar un proceso de meditación más largo en donde se debe  estar totalmente cómodos con la espalda recta  y con los ojos totalmente cerrados y al tener la conciencia tranquila inhalar y exhalar.

En la oscuridad

Al estar en la oscuridad se puede armonizar todo lo que está cerca de nosotros además que son los lugares ideales para poder meditar, ya que se suele producir dimetiltritamina o DMT el cual es un alcaloide que ayuda al cerebro a poder tener sensaciones más elevadas de conciencia y también de compasión universal-

Es por ello que se puede agregar de nuevo que una vez que se activa la glándula pineal se produce melatonina que no es más que la hormona del sueño y que una vez que se libera todo lo que está a nuestro alrededor se torna más oscuro.

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Golpes en la frente

Otra de las formas a las cuales se puede recurrir para lograr activar la glándula es dando ligeros golpes en la frente, específicamente en la zona de las entrecejas   y esto se da, ya que de esta manera se libera la vibración que llega al cerebro y después a dicha glándula.

Cabe destacar que esta vibración también se lleva a cabo por medio de los huesos que forman el cráneo y de esta manera se logra estimular la glándula y que también es despertado  el hipotálamo a través del tallo pituitario.

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El yoga

Ya para culminar con el post se puede decir que si sé práctica yoga se logra estimular cada una de las glándulas que conforman el cuerpo y sobre todo la pineal y es por ello que por medio de este tipo de proceso se logran sentir miles de sensaciones que traen consigo efectos positivos y que al ser provocadas son lo máximo.

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