Cómo estrechar la mano correctamente: la etiqueta del apretón de manos

El apretón de manos se ha convertido en un ritual cotidiano y familiar no sólo para los hombres, sino también para muchas mujeres. El gesto consiste en agitar mutuamente las palmas de las manos de dos personas. Las personas se dan la mano para saludarse, despedirse, llegar a un acuerdo, mostrar confianza o respeto.

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La historia de este gesto parece remontarse a la Edad Media, donde los caballeros demostraban así su falta de armas y su carácter pacífico hacia el adversario. Pero incluso en la antigua Grecia hay referencias al apretón de manos como signo de paz.

Hay que decir que un simple gesto cotidiano sigue requiriendo seguir algunas reglas. ¿Sabes cómo dar la mano correctamente?

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Quien extiende su mano primero

Para empezar, conviene determinar quién debe ser el primero en tender la mano. Las reglas de etiqueta prescriben hacerlo al superior en estatus o edad, la iniciativa debe partir de él. Una persona de rango inferior parecerá absurda si él mismo se apresura a saludar. Si un hombre y una mujer se encuentran, la iniciativa de estrechar la mano debe partir de la dama. Es ella quien elige la forma de saludo: un apretón de manos o algo más discreto.

Si se trata de presentar a una persona, el primero en estrechar la mano debe ser aquel a quien se le presenta. También sería de mala educación no responder a un apretón de manos, venga de quien venga. Un gesto así parecería un insulto: cualquier saludo requiere una respuesta.

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¿Qué mano debe ofrecerse para un apretón de manos?

Siempre debe ofrecer sólo su mano derecha (incluso si es zurdo) para un apretón de manos, y su mano libre no debe estar en el bolsillo.

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No incline la palma de la mano (manténgala en un plano vertical)

Un apretón de manos normal implica colocar las palmas en un plano vertical. Esto implica la igualdad de las partes. Algunas personas, al realizar el gesto, giran la mano de forma que la palma se desplaza hacia el plano horizontal y la muñeca queda arriba o abajo. No debe comenzar un apretón de manos con esa posición de la palma, demostrando así su debilidad o falta de respeto a su pareja.

Dependiendo de la posición de la palma de la mano, un apretón de manos puede significar:

La palma de la mano apunta hacia abajo – “tratando de aplicar presión, deberías tener más cuidado”.

La palma de la mano apunta hacia arriba: “Puede que sea capaz de ejercer presión sobre esta persona, vale la pena considerarlo”.

Las palmas de las manos están erguidas – “respeto mutuo”.

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Me encontré con un conocido con amigos que no conozco, ¿qué hacer?

Al reunirse con un grupo de personas entre las que se encuentra su conocido, se debe intercambiar un apretón de manos con todos los presentes, incluso con los desconocidos. En el caso de muchas personas, bastará con un saludo verbal dirigido a todos. Lo mismo debe hacerse al dejar un grupo pequeño de personas.

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¿Con qué fuerza se debe apretar la palma de la mano al estrecharla?

¿Piensas en el apretón de manos como una formalidad y lo haces de forma lenta? ¡Es un error! Tienes que apretar la mano con firmeza, de lo contrario parecerás poco fiable. Es peligroso confiar en una persona así. Pero también un esfuerzo excesivo es perjudicial: la gente se asusta y se pone nerviosa cuando aprieta la mano como si fuera un vicio. Esto es muy incómodo.

Peces muertos.

Este tipo de apretón de manos no es infrecuente en la vida cotidiana entre compañeros que se ven todos los días y no prestan mucha atención al saludo. Las palmas de los hombres están relajadas y el contacto dura una fracción de segundo, pero en las reuniones de negocios, por ejemplo, ese comportamiento es inaceptable e indica claramente la falta de interés del interlocutor por lo que está ocurriendo o el respeto por el mismo en general.

Con un crujido de huesos

Cada uno de nosotros tiene un conocido, o incluso más de uno, que da la mano con la fuerza de una prensa hidráulica. Este tipo de apretón de manos es característico tanto de las personas agresivas como de las realmente cordiales que no tienen reparo en mostrar sus emociones.

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La duración del apretón de manos

Está bajo la mira de las cámaras para dar la mano y sonreír durante mucho tiempo. En la vida cotidiana, entre 3 y 5 segundos son suficientes para ese gesto. Si no se suelta la mano durante mucho tiempo, se producirá una sensación de desconcierto e incomodidad: “¿Qué quieren de mí? Un apretón de manos acelerado da una sensación de desinterés en la comunicación y un deseo de separarse rápidamente. Esto es apropiado sólo si la reunión se lleva a cabo realmente sobre la marcha y simplemente no hay tiempo para detenerse.

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¿Se puede presentar una mano húmeda al dar la mano?

Tocar una palma de la mano mojada no es de por sí algo muy agradable, pero eso no es lo más importante. Una mano sudorosa significa una excitación excesiva, lo que claramente no favorece una primera impresión positiva. ¿Por qué demostrar su estado emocional por medio de la presentación de un apretón de manos húmedo? Los pañuelos de papel deberían estar siempre a mano para una ocasión así.

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¿Y qué pasa cuando se dan la mano si las manos están enguantadas?

Las mujeres pueden dar un apretón de manos al reunirse sin quitarse los guantes, sobre todo si son guantes que forman parte de un vestido de noche – en cuyo caso, deshacerse de los artículos de vestuario es un mauvais ton.

En cuanto a la retirada de los guantes de los hombres cuando se reúnen, es costumbre entre el sexo fuerte doméstico quitarse un guante, mientras que según las normas de etiqueta no debería hacerse. De hecho, los hombres pueden saludar con los guantes puestos (sobre todo en invierno) o quitarse los dos. Esto último se aplica, en primer lugar, cuando se entra en una habitación: no es habitual dar la mano sin quitarse los guantes en una casa o, por ejemplo, en un restaurante.

Si tu conocido ha conseguido quitarse el guante al saludarte por la calle, tendrás que seguir su ejemplo.

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Otros tipos de apretones de manos

El guante

Este tipo de apretón de manos pertenece más bien al tipo diplomático, lo suelen utilizar los políticos en diversas reuniones y cumbres, los entrenadores deportivos de equipos rivales, los posibles socios comerciales o competidores, etc. En este caso, una persona que coloca la mano izquierda sobre la palma de la mano derecha del interlocutor expresa su disposición a una relación de mayor confianza.

Dedos temblorosos

Tal apretón de manos “no toda la profundidad” de la palma de la mano suele ser utilizado por las personas inseguras, así como los introvertidos, para los que el contacto táctil con otra persona es en sí mismo ya un procedimiento de poco placer.

Temblando de atracción

Un ejemplo paradigmático de este comportamiento es el ex presidente de Estados Unidos, Donald Trump, que literalmente tira a la fuerza de sus socios hacia él tras un apretón de manos, lo que parece una demostración de superioridad y un deseo de reducir la distancia a una más cómoda para él, sin tener en cuenta las preferencias de su oponente.

Sacudir las dos manos

Un vínculo intermedio entre el abrazo y el apretón de manos en el que el iniciador pone su mano izquierda en el hombro del interlocutor o lo toma por debajo del codo, con lo que busca demostrar respeto y benevolencia hacia el interlocutor.

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Contacto visual durante un apretón de manos

Un apretón de manos no es sólo un toque de las palmas de las manos, sino también el contacto visual. Además, es la mirada en este momento la que forma la parte principal de la primera impresión. Una mirada directa a los ojos del interlocutor como si mostrara un deseo abierto de comunicarse. A veces es más importante que las palabras de saludo que se pronuncian. Los científicos creen incluso que la mirada puede contribuir a la producción de oxitocina. Como resultado, subconscientemente empezamos a creer en la franqueza de la persona, en su capacidad de persuasión y sentimos por ella los rudimentos del afecto. Queremos repetir la reunión y establecer la comunicación.

La falta de contacto visual en el primer encuentro es una señal para nuestra mente. Inmediatamente parece que esa persona oculta algo, es poco sincera, lo que nos hace desconfiar de ella.

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¿Un apretón de manos o un abrazo?

No es ningún secreto que hay varias opciones para saludar y un apretón de manos no es en absoluto la única. Al encontrarse con un conocido de hace tiempo o con un pariente cercano, es lógico abrazarlo. Todo el mundo se sentirá lo más cómodo posible. Pero si te encuentras entre gente nueva, este comportamiento es inaceptable, por lo que avergüenzas a la persona y le creas una situación incómoda. Es mejor planificar de antemano cuál será tu saludo. El lenguaje corporal también puede ayudar a guiarte en esto. Si la persona que se acerca a ti tiene una mano extendida o ambas manos cubren el torso, un abrazo será obviamente inapropiado; es mejor limitarse a estrechar la mano.

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