ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការវីនដូ XP

ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការវីនដូ XP

ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការវីនដូ XP មិនដូចប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការចាស់ទេគឺមានតុល្យភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរសម្រាប់ភារកិច្ចនៃពេលវេលារបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តបន្តិចបន្តួចបន្ថែមទៀតដោយប្តូរការកំណត់លំនាំដើមមួយចំនួន។

ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវីនដូ XP

សកម្មភាពដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមមិនត្រូវការសិទ្ធិអ្នកប្រើពិសេសឬកម្មវិធីពិសេសទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងត្រូវប្រើ CCleaner សម្រាប់ប្រតិបត្តិការមួយចំនួន។ ការកំណត់ទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដនិងបង្កើតចំណុចស្តារប្រព័ន្ធឡើងវិញ។

អានបន្ត៖ វិធីស្តារវីនដូ XP

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក៖

  • ការប្តូរតាមបំណងតែមួយគត់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការកែសម្រួលបញ្ជីឈ្មោះនិងបញ្ជីសេវាកម្មដែលកំពុងដំណើរការ។
  • សកម្មភាពជាប្រចាំដែលត្រូវធ្វើដោយដៃ: ការបន្ទោបង់និងសម្អាតថាសកែសំរួលការផ្ទុកឡើងវិញលុបកូនសោដែលមិនបានប្រើ

តោះចាប់ផ្តើមជាមួយសេវាកម្មនិងការកំណត់បញ្ជីឈ្មោះ។ សូមកត់សម្គាល់ថាផ្នែកទាំងនេះនៃអត្ថបទគឺសម្រាប់តែការណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកនៅទីនេះដើម្បីសំរេចថាតើការកំណត់មួយណាត្រូវផ្លាស់ប្តូរនោះគឺថាតើការកំណត់នេះសមស្របសម្រាប់ករណីជាក់លាក់របស់អ្នកដែរឬទេ។

អំពីយើង

តាមលំនាំដើមមានសេវាកម្មដែលដំណើរការលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការដែលយើងមិនប្រើក្នុងការងារប្រចាំថ្ងៃ។ ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធគឺដើម្បីបិទសេវាកម្ម។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងជួយបង្កើនអង្គចងចាំ RAM ក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយចំនួននៃការចូលទៅកាន់ថាសរឹង។

  1. សេវាកម្មត្រូវបានចូលប្រើពី "ផ្ទាំងបញ្ជា" ។កន្លែងដែលត្រូវទៅផ្នែក "រដ្ឋបាល" ។.

  2. បន្ទាប់យើងអនុវត្តផ្លូវកាត់ "សេវាកម្ម" ។.

  3. បញ្ជីនេះមានសេវាកម្មទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ។ យើងត្រូវតែធ្វើឱ្យអសកម្មនូវអ្វីដែលយើងមិនប្រើ។ ប្រហែលជាក្នុងករណីរបស់អ្នកសេវាកម្មខ្លះត្រូវការថែរក្សា។

បេក្ខជនទីមួយសម្រាប់ការអសកម្មគឺសេវាកម្ម "តេលេនណេត"។ មុខងាររបស់វាគឺផ្តល់ការចូលពីចម្ងាយតាមរយៈបណ្តាញទៅកុំព្យូទ័រ។ បន្ថែមពីលើការដោះលែងធនធានប្រព័ន្ធការបញ្ឈប់សេវាកម្មនេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការជ្រៀតចូលដោយគ្មានការអនុញ្ញាតលើប្រព័ន្ធ។

  1. ស្វែងរកសេវាកម្មនៅក្នុងបញ្ជីហើយចុចលើវា។ ហើយទៅ។ "លក្ខណៈសម្បត្តិ" ។.

  2. ដើម្បីចាប់ផ្តើមសេវាកម្មត្រូវតែបញ្ឈប់ដោយប្រើប៊ូតុង "សម្រាប់" ។.

  3. ដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទពេលចាប់ផ្ដើមទៅ "បានបិទ" ។ ហើយចុច OK.

វាអាចនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នក:  អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើ Skype ឈប់ដំណើរការនៅក្នុង Windows XP

ធ្វើដូចគ្នាដើម្បីបិទសេវាកម្មដែលនៅសល់ក្នុងបញ្ជី៖

  1. "អ្នកគ្រប់គ្រងសម័យជំនួយផ្ទៃតុពីចម្ងាយ" ។។ ដូចដែលយើងបានបិទដំណើរការចូលពីចម្ងាយយើងក៏មិនត្រូវការសេវាកម្មនេះដែរ។
  2. ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវបិទដំណើរការ "ការចុះឈ្មោះពីចម្ងាយ" ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។
  3. "សេវាកម្មផ្ញើសារ" ។ វាក៏គួរតែត្រូវបញ្ឈប់ព្រោះវាដំណើរការតែនៅពេលភ្ជាប់ទៅកុំព្យូទ័រលើតុពីកុំព្យូទ័រពីចម្ងាយ។
  4. សេវាកម្ម "កាតឆ្លាត" ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រើគ្រឿងទាំងនេះ។ តើអ្នកមិនដែលបាន of ពីពួកគេទេ? បន្ទាប់មកយើងបិទពួកគេ។
  5. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើកម្មវិធីដុតនិងចម្លងឌីសរបស់ភាគីទីបីអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើទេ "សេវាកម្មខមសម្រាប់ដុតស៊ីឌី".
  6. សេវាកម្មមួយក្នុងចំណោមសេវាកម្មដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបំផុត "សេវាកម្មកំណត់ហេតុកំហុស។ "។ វាបន្តប្រមូលព័ត៌មានអំពីកំហុសនិងការបែកបាក់ទាំងច្បាស់លាស់និងមិនច្បាស់និងបង្កើតរបាយការណ៍ផ្អែកលើពួកគេ។ ឯកសារទាំងនេះពិបាកសម្រាប់អ្នកប្រើមធ្យមអានហើយមានបំណងចែករំលែកជាមួយអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ Microsoft ។
  7. “ អ្នកប្រមូលព័ត៌មាន” មួយទៀតគឺ។ "កំណត់ហេតុប្រតិបត្តិការនិងការដាស់តឿន។ "។ វាគឺជាសេវាកម្មដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង។ វាប្រមូលទិន្នន័យមួយចំនួនអំពីកុំព្យូទ័រសមត្ថភាពផ្នែករឹងនិងវិភាគវា។

ការចុះឈ្មោះ

ការកែសម្រួលបញ្ជីឈ្មោះប្រព័ន្ធអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរការកំណត់វីនដូ។ វាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិនេះដែលយើងនឹងប្រើដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវចាំថាសកម្មភាពរហ័សអាចនាំឱ្យមានការគាំងប្រព័ន្ធដូច្នេះត្រូវដឹងពីចំណុចស្តារឡើងវិញ។
ឧបករណ៍កែសម្រួលការចុះឈ្មោះត្រូវបានគេហៅថា "Regedit.exe" ហើយវាស្ថិតនៅក្នុង

C:Windows

តាមលំនាំដើមធនធានប្រព័ន្ធត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នារវាងកម្មវិធីផ្ទៃខាងក្រោយនិងកម្មវិធីសកម្ម (អ្នកដែលយើងកំពុងធ្វើការ) ។ ការកំណត់បន្ទាប់នឹងបង្កើនអាទិភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់។

  1. ទៅការិយាល័យចុះឈ្មោះ។

    HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPriorityControl

  2. មានគន្លឹះតែមួយគត់នៅក្នុងផ្នែកនេះ។ ចុចលើវា។ PCM ហើយជ្រើសធាតុ "ផ្លាស់ប្តូរ" ។.

  3. នៅក្នុងបង្អួចដែលមានឈ្មោះ "ផ្លាស់ប្តូរប៉ារ៉ាម៉ែត្រ DWORD" ផ្លាស់ប្តូរតម្លៃទៅ "6" ហើយបន្ទាប់មកចុច OK.

បន្ទាប់មកកែសម្រួលប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងក្រោមតាមរបៀបដូចគ្នា៖

  1. ដើម្បីបង្កើនល្បឿនប្រព័ន្ធអ្នកអាចហាមឃាត់វាពីការទាញយកលេខកូដដែលអាចប្រតិបត្តិបាននិងកម្មវិធីបញ្ជាពីការចងចាំ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីរកនិងដំណើរការពួកវាព្រោះថា RAM គឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំងលឿនបំផុតនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

    ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះស្ថិតនៅអាសយដ្ឋាន

    HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory Management

    ហើយវាត្រូវបានគេហៅថា "បិទដំណើរការនាយកប្រតិបត្តិ"។ វាត្រូវតែមានតម្លៃ "1".

  2. ប្រព័ន្ធឯកសារបង្កើតដោយកំណត់ត្រាលំនាំដើមនៅក្នុងតារាង MFT មេនៅពេលដែលឯកសារត្រូវបានចូលដំណើរការចុងក្រោយ។ ដោយសារមានឯកសារជាច្រើននៅលើដ្រាយវ៍រឹងវាត្រូវការពេលវេលាច្រើនហើយបង្កើនបន្ទុកនៅលើដ្រាយវ៍រឹង។ ការបិទមុខងារនេះនឹងបង្កើនល្បឿនប្រព័ន្ធទាំងមូល។

    ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលត្រូវកែប្រែគឺនៅអាសយដ្ឋាននេះ៖

    HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlFileSystem

    នៅក្នុងថតនោះអ្នកត្រូវរកទីតាំងគន្លឹះ "NtfsDisableLastAccessUpdate"ហើយក៏ផ្លាស់ប្តូរតម្លៃទៅ "1".

  3. វីនដូ XP មានកម្មវិធីកែកំហុសមួយឈ្មោះថា Dr.Watson ដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកកំហុសប្រព័ន្ធ។ ការបិទវានឹងជួយបង្កើនធនធានមួយចំនួន។

    ផ្លូវ៖

    HKEY_LOCAL_MACHINE SOFTWARE Microsoft Windows NT CurrentVersionWinlogon

    ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ - "អេសអេហ្វអេហ្វឃ្យូវ៉ា"តម្លៃដែលត្រូវផ្តល់គឺ។ "1".

  4. ជំហានបន្ទាប់គឺបង្កើនទំហំ RAM បន្ថែមដែលកាន់កាប់ដោយឯកសារ DLL ដែលមិនប្រើ។ ទិន្នន័យនេះអាច "ស៊ីចង្វាក់" ចន្លោះបន្តិចក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការយូរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែបង្កើតកូនសោដោយខ្លួនឯង។
  5. ការកំណត់ចុងក្រោយគឺហាមឃាត់ការបង្កើតច្បាប់ចម្លងរូបភាពតូច (ឃ្លាំងសម្ងាត់) ។ ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ "ចងចាំ" ដែលរូបភាពតូចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញរូបភាពជាក់លាក់នៅក្នុងថតឯកសារ។ ការបិទមុខងារនេះនឹងបន្ថយល្បឿននៃការបើកថតរូបភាពធំ ៗ បន្តិចប៉ុន្តែនឹងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ធនធាន។

    នៅសាខា។

    HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAdvanced

    អ្នកត្រូវតែបង្កើតកូនសោ DWORD ដែលគេហៅថា "DisableThumbnailCache"និងកំណត់តម្លៃ "1".

ការសម្អាតការចុះឈ្មោះ

នៅពេលឯកសារនិងកម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតនិងលុបក្នុងរយៈពេលយូរគ្រាប់ចុចដែលមិនប្រើនឹងកកកុញនៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះប្រព័ន្ធ។ យូរ ៗ ទៅពួកគេអាចក្លាយជាចំនួនដ៏ច្រើនដោយបង្កើនពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីចូលទៅកាន់ការកំណត់ចាំបាច់។ ជាការពិតអ្នកអាចដកកូនសោបែបនេះចេញដោយដៃប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសូហ្វវែរ។ ឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ទាំងនេះគឺ CCleaner ។

  1. នៅក្នុងផ្នែក "កត់ត្រា" ។ ចុចប៊ូតុង "រកមើលបញ្ហា" ។.

  2. រង់ចាំឱ្យស្កេនបញ្ចប់និងលុបកូនសោដែលបានរកឃើញ។

វាអាចនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នក:  វិធីជួសជុល BSOD 0x000000ED ក្នុង Windows XP

សូមអានផងដែរ: ការលាងសម្អាតនិងការបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពជាមួយ CCleaner

ឯកសារឥតបានការ

ឯកសារទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងឯកសារទាំងអស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធបណ្តោះអាសន្ននិងថតអ្នកប្រើទិន្នន័យឃ្លាំងសម្ងាត់និងកម្មវិធីនិងប្រវត្តិកម្មវិធីរុករកផ្លូវកាត់“ គ្មានម្ចាស់” ខ្លឹមសារនៃធុងសំរាមកែច្នៃនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ មានប្រភេទបែបនេះជាច្រើន។ CCleaner ក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបន្ទុកនេះផងដែរ។

  1. ទៅផ្នែក "សំអាត" ។ធីកប្រអប់នៅជាប់នឹងប្រភេទដែលអ្នកចង់បានឬទុកអ្វីៗទាំងអស់អោយនៅដដែលបន្ទាប់មកចុច "វិភាគ" ។.

  2. នៅពេលកម្មវិធីបញ្ចប់ការស្កេនដ្រាយវ៍រឹងសម្រាប់ឯកសារឥតបានការសូមលុបមុខតំណែងទាំងអស់ដែលបានរកឃើញ។

អានផងដែរ: សម្អាតកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកពីឥតបានការជាមួយស៊ី

ខូចដ្រាយវ៍រឹង

នៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលឯកសារនៅក្នុងថតណាមួយយើងមិនដឹងថាវាពិតជាអាចស្ថិតនៅកន្លែងជាច្រើននៅលើឌីសក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ មិនមានអ្វីអស្ចារ្យអំពីរឿងនេះទេវាគ្រាន់តែថាឯកសារអាចបញ្ចប់ជាកំណាត់ (កំណាត់) ដែលនឹងត្រូវខ្ចាត់ខ្ចាយលើរាងកាយទាំងមូលនៃ HDD ។ នេះហៅថាការបែងចែក។

ប្រសិនបើឯកសារមួយចំនួនធំត្រូវបានបែកបាក់ឧបករណ៍បញ្ជាថាសរឹងត្រូវស្វែងរកតាមព្យញ្ជនៈហើយវាត្រូវការពេលវេលា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការបន្ទោបង់ដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការដែលរកឃើញនិងបញ្ចូលគ្នានូវកំណាត់ឯកសារអាចជួយតម្រៀបឯកសារចោល។

  1. នៅក្នុងថតឯកសារ "កុំ​ព្យូ​រ​ទ័​រ​របស់ខ្ញុំ"។ ចុចលើ PCM នៅលើដ្រាយវ៍រឹងហើយចូលទៅកាន់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

  2. បន្ទាប់យើងនឹងទៅផ្ទាំង "សេវាកម្ម" ។ ហើយបន្ទាប់មកចុច "អនុវត្តការ defragmentation ។ ".

  3. នៅក្នុងបង្អួចឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ (ដែលមានឈ្មោះថា chkdsk.exe) ជ្រើសរើស "វិភាគ" ។ ហើយប្រសិនបើថាសត្រូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនោះប្រអប់មួយនឹងលេចឡើងដែលស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើប្រតិបត្តិការ។

  4. កម្រិតនៃការបែងចែកកាន់តែខ្ពស់អ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំនីតិវិធីបញ្ចប់។ នៅពេលដំណើរការចប់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកឡើងវិញ។

វាអាចនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នក:  វិធីដោះស្រាយបញ្ហាចាប់ផ្ដើមវីនដូ XP

ការបន្ទោរបង់គួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្ម។ នេះនឹងរក្សាដ្រាយរឹងរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ដែលទាក់ទងនិងធ្វើឱ្យដំណើរការរបស់វាកាន់តែប្រសើរឡើង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:

អនុសាសន៍ដែលបានផ្តល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពហើយដូច្នេះបង្កើនល្បឿនវីនដូ XP ។ វាមានតំលៃយល់ថាវិធានការទាំងនេះមិនមែនជា“ ការធ្វើឱ្យហួសល្បឿនកំណត់” សម្រាប់ប្រព័ន្ធទន់ខ្សោយទេវាគ្រាន់តែនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់ធនធានឌីស RAM និងពេលវេលាស៊ីភីយូដោយសមហេតុផល។ ប្រសិនបើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក“ គាំង” វាដល់ពេលត្រូវតំឡើងទៅផ្នែករឹងដែលមានអនុភាពជាងមុន។

យើងរីករាយដែលយើងអាចជួយអ្នកពីបញ្ហារបស់អ្នក។

រៀបរាប់ពីអ្វីដែលមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នក។
អ្នកឯកទេសរបស់យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយតបឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើអត្ថបទនេះបានជួយអ្នកទេ?

អាន​បន្ថែម:
តើទំហំភីកសែលនៃសន្លឹក a4 a3 a2 a1 និង a0 មានទំហំប៉ុនណា អាស្រ័យលើ dpi
វិធីលុបគណនីហ្វេសប៊ុកដោយគ្មានលេខសម្ងាត់និងអ៊ីមែល
វិធីដើម្បីដឹងថាអ្នកណានៅពីក្រោយទម្រង់ instagram
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្នកណាលុបចោលសារនៅលើ instagram
ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ទូរស័ព្ទ iPhone ត្រូវ​បាន​គេ​លួច​ចូល​
វិធីតំឡើងអាយធីស៊ីធីវីនៅលើដំបងទូរទស្សន៏ភ្លើង
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរូបភាពបាត់ពីវិចិត្រសាលនៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android
Spotify បំបែក IOS 2021, របៀបដំឡើងវា?
របៀបចម្លងតំណទៅទម្រង់ instagram របស់អ្នក។
ធ្វើយ៉ាងណាទើបដឹងថាអ្នកណានៅពីក្រោយ Profile Facebook
ដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយពន្លឺពណ៌ក្រហមនៅលើរ៉ោតទ័រ
របៀបស្វែងរកលេខសម្គាល់គណនី MI នៅលើស្មាតហ្វូន Xiaomi របស់អ្នក។
វិធីតំឡើងអាយធីស៊ីធីវីនៅលើដំបងទូរទស្សន៏ភ្លើង
របៀបផ្លាស់ប្តូរលេខសម្គាល់អ៊ីមែល Supercell
របៀប​បិទ​ប៉ុស្តិ៍ Iphone Telegram
របៀបលាក់អ្នកដែលខ្ញុំតាមដាននៅលើ instagram
របៀបជួសជុលកំហុសទាមទារឱ្យមានសកម្មភាពជាមួយគណនី Google
e_fail 0x80004005 error in Virtualbox មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយ
របៀបដាក់ឈ្មោះរបស់អ្នកក្នុងបញ្ជី WhatsApp
របៀបលុបគណនី Shein របស់អ្នក។
ដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយពន្លឺពណ៌ក្រហមនៅលើរ៉ោតទ័រ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលចំនួនសារនៅក្នុងការសន្ទនា
របៀប​បិទ​ប៉ុស្តិ៍ Iphone Telegram
វិធីផ្ញើរូបថតឬវីដេអូដែលបំផ្លាញខ្លួនឯងនៅលើតេឡេក្រាម
របៀបទាញយករឿងហ្វេសប៊ុកពីកុំព្យូទ័រ