តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រាប់ល្ពៅ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រាប់ល្ពៅ? គ្រាប់ល្ពៅជាធម្មតាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួននៃរាងកាយ។ ការរៀបចំរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាសូម្បីតែទឹករបស់ពួកគេគឺមានភាពវិជ្ជមានសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវទឹកនោម។ ដូច្នេះហើយ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវាតាមរយៈការអភិវឌ្ឍន៍នៃអត្ថបទនេះ។

តើគ្រាប់ល្ពៅអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេច?

លើប្រធានបទនេះ យើងត្រូវនិយាយដូចខាងក្រោម ការរៀបចំគឺផ្អែកលើ វិធីផ្សេងគ្នាមនុស្សមួយចំនួនតែងតែញ៉ាំវាអាំងជាមួយអំបិល ដែលពួកគេយកខ្ទះចៀន និងជាមួយប្រេងពីរបីដំណក់ យកទៅស្ងោរ រហូតទាល់តែពួកគេឆ្អែតឆ្អែតនឹងសណ្ដែកដីអំបិល។ ត្រង់​ចំណុច​នេះ យើង​អាច​បន្ថយ​វា​ពី​ភ្លើង ហើយ​ស៊ី​វា​ដូច​ជា​គ្រាប់​ភីស្តា​ស៊ី​យ៉ូ ឬ​សណ្ដែក​ដី​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីរៀបចំគ្រាប់ល្ពៅ

មានជម្រើសផ្សេងទៀតមួយចំនួនក្នុងការទទួលទានគ្រាប់ពូជប្រភេទនេះ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​បង្ហាញ​ជូន​មិត្ត​អ្នក​អាន​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្បាស់ យើង​នឹង​លើក​យក​វិធី​ផ្សេង​ៗ​មក​បង្ហាញ របៀបរៀបចំពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអំណោយឱសថរបស់វា។

អាន​បន្ថែម: របៀបធ្វើបាយឆាមួយជំហានម្តងៗ?

គ្រាប់ល្ពៅដី

នេះជាវិធីមួយទៀតដែលយើងអាចធ្វើបាន ប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ នៃបន្លែដ៏អស្ចារ្យនេះ យើងត្រូវបន្តកិនពួកវា ដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងប្រើ ដើម្បីការពារវាពីការបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលពួកគេផ្តល់ដល់រាងកាយ និងការពារអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

នៅក្នុងករណីនៃការ គ្រាប់ពូជដីយើងអាចធ្វើវាបាន ហើយប្រើវានៅក្នុងសាឡាដ ក្រែម ស៊ុប ទឹកជ្រលក់ ក្នុងចំណោមការរៀបចំជាច្រើនទៀត។

គ្រាប់ល្ពៅមានក្លិនក្រអូប

នេះគឺជា រូបមន្ត សាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើ ដែលយើងនឹងពន្យល់អំពីការរៀបចំ និងការប្រើប្រាស់របស់វា។

គ្រឿងផ្សំ

គ្រាប់ល្ពៅ ១ គ្រាប់។

1/4 គូប ស៊ុបបន្លែ.

1 ដំណក់នៃប្រេងអូលីវ។

អាន​បន្ថែម: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនត្រីនៅក្នុង oven នេះ?

ជំហានសម្រាប់ការរៀបចំ

សម្រាប់មុខម្ហូបនេះមិនចាំបាច់ទេ។ ដំណើរការ ស្មុគ្រ​ស្មាញ​ណាស់ យើង​ត្រូវ​តែ​គ្រឿង​ផ្សំ​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ដែល​យើង​បន្ថែម​បន្ទាប់​ទៀត សល់​គឺ​ត្រូវ​យក​បរិមាណ​អាច​កែប្រែ​ឱ្យ​បាន​រសជាតិ ហើយ​យើង​នឹង​អាច​ទទួល​បាន​មុខ​ម្ហូប​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​សាមញ្ញ​បំផុត រៀបចំ។

• mustard៖ ក្នុងករណីនេះយើងបន្ថែម 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ភីហ្សា៖ គ្រឿងផ្សំនេះគឺជា marinade ពិសេសសម្រាប់ធ្វើភីហ្សា ក្នុងករណីនេះយើងនឹងប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• អាចាដា៖ ដែលយើងគ្រាន់តែបន្ថែម paprika កន្លះស្លាបព្រាបាយ និងខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំឬម្សៅកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ខ្ញី: យើងក៏នឹងប្រើ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេសនេះផងដែរ ដែលអាចត្រូវបានម្សៅ ឬកង់តូចមួយរបស់វា ហើយថែមទាំងអាចប្រើកិនផងដែរ។
• គ្រឿងទេស៖ យើងអាចបន្ថែម paprika 1 pinch ឬម្ទេសស្រស់ chopped, តែងតែគោរពរសជាតិនៃអាហារពេលល្ងាច។
• គុយរីៈ បន្ថែម 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ curry ស្រាល។
• ផ្អែមល្វីងជូរចត់៖ នេះគឺជាគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយ ដែលយើងអាចបន្ថែមស្ករកន្លះស្លាបព្រាបាយ។

តាមរបៀបនេះ យើងឃើញពីរបៀបដែលគ្រាប់ល្ពៅអាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងមានជីវជាតិ និងជាក់ស្តែង ដូច្នេះហើយទើបសម្រេចបាននូវការរៀបចំដ៏សាមញ្ញមួយ ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងផ្តល់នូវ អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព នៃ​ប្រជាជន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យរៀបចំវាឥឡូវនេះ ហើយរីករាយជាមួយរសជាតិពិសេសរបស់ពួកគេ។