Aplicaciones de podómetro para Android

Diez mil pasos al día: son los que hay que dar para estar en forma. Pero, ¿cómo se calculan? No tienes que correr a la tienda para conseguir una pulsera de fitness, porque puedes usar tu smartphone, que siempre está contigo. Gracias a los acelerómetros incorporados, los teléfonos hacen un gran trabajo. Todo lo que necesitas es una aplicación que capture los resultados. No va a ser 100% exacto (siempre hay un margen de error), pero te ayudará a tener una idea general de tu actividad física. Si hay muchos pasos, significa que el día fue activo, si no, es hora de levantarse del sofá y salir a caminar. Así pues, veamos qué aplicaciones de podómetro hay y para qué sirven.

Podómetro Noom.

Las principales ventajas son el ahorro de batería y la posibilidad de utilizarlo en lugares donde no hay conexión GPS. Para calcular los pasos, la aplicación utiliza datos sobre el movimiento de tu smartphone en el espacio. La interfaz es lo más sencilla posible y las funciones son mínimas.

Al crear un perfil, puedes seguir tu progreso durante la semana y durante todo el tiempo. Función «Modo privado». cierra el acceso a su perfil. Al activarla, no podrás compartir tus logros con otros usuarios, ni recibir mensajes de ellos, ni chocar virtualmente los cinco con un amigo por un objetivo alcanzado. A pesar de su aparente sencillez, Num es una gran herramienta para contar pasos, y es completamente gratuita.

Descargar el podómetro Noom.

Google Fit

La amplia funcionalidad de esta aplicación te permite hacer un seguimiento de casi cualquier actividad física y establecer objetivos personales. Puedes conectar muchas otras aplicaciones y dispositivos a Google Fit, incluyendo relojes y pulseras de fitness. Además, le permite ver sus resultados no sólo en su teléfono, como la mayoría de las otras herramientas, sino también en un portal en línea.

Adecuada para aquellos que prefieren ver todos los datos relacionados con un estilo de vida saludable (sueño, alimentación, actividad física) en una aplicación cómoda y bonita. Desventaja: los viajes de transporte se registran como una bicicleta.

Descargar Google Fit.

Podómetro Accupedo

A diferencia del anterior podómetro, ofrece muchas más funciones. En primer lugar, puedes ajustar manualmente la sensibilidad y la longitud del paso para obtener los datos más precisos. En segundo lugar, hay 4 prácticos widgets entre los que elegir, que te permiten ver información básica sin necesidad de abrir la aplicación.

Sólo tienes que introducir tus parámetros básicos y descubrirás cuántos pasos debes dar al día para mantenerte en forma. La sección de estadísticas muestra gráficos de sus resultados en diferentes periodos de tiempo. Todos los datos se pueden exportar a la tarjeta de memoria o a Google Drive. El recuento comienza después de los primeros 10 pasos, por lo que no se cuentan los viajes al baño y a la cocina. La aplicación es gratuita y tiene publicidad.

Descargar el podómetro Accupedo.

Podómetro de pérdida de peso Pacer

Como su nombre indica, no es sólo un podómetro, sino una herramienta de control de peso en toda regla. Puedes especificar tus parámetros y establecer un objetivo (o utilizar objetivos especialmente diseñados para mantenerte motivado y en forma). Al igual que Akupedo, existe una función de ajuste de la sensibilidad para afinar los datos.

Como la mayoría de las aplicaciones, Pacer tiene una conexión con el mundo exterior: puedes crear grupos con familiares y amigos para entrenar juntos o comunicarte con otros usuarios. Las funciones de seguimiento del peso, el recuento de pasos y las calorías te permiten sacar conclusiones sobre la eficacia de tus entrenamientos. Las funciones básicas del podómetro están disponibles de forma gratuita. Con la suscripción de pago se incluyen análisis más profundos y programas de entrenamiento especialmente diseñados.

Descargar el podómetro para adelgazar Pacer

Podómetro

Completamente en ruso, a diferencia de la mayoría de las otras aplicaciones revisadas. La ventana principal muestra toda la información: número de pasos, calorías, distancia, velocidad y tiempo de actividad. La combinación de colores se puede cambiar en los ajustes. Al igual que en Noom y Accupedo, el número de pasos recorridos puede introducirse manualmente.

Hay una función «Comparte». para compartir sus resultados en las redes sociales. La función de arranque y parada automática permite activar el recuento de pasos sólo durante el día para ahorrar energía por la noche. Este práctico podómetro de alta calidad ha sido valorado por más de 300.000 usuarios con una puntuación media de 4,4. Es gratis, pero hay anuncios.

Descargue el podómetro.

ViewRanger

Adecuado para viajeros, excursionistas y exploradores de la naturaleza. La aplicación no se limita a contar los pasos, sino que ofrece la posibilidad de crear tus propias rutas de senderismo o utilizar las guardadas por otros usuarios. Además, es un gran navegador: la aplicación utiliza tecnología de realidad aumentada, lo que permite obtener información sobre diferentes objetos apuntando la cámara del teléfono hacia ellos.

Funciona con Android Wear y utiliza el GPS del teléfono para determinar la distancia recorrida. Puedes compartir tus resultados con tus amigos. Una gran opción para los que prefieren disfrutar de la naturaleza sin obsesionarse con contar cada paso.

Descargar ViewRanger.

Después de instalar el podómetro, no olvides añadirlo a la lista de excepciones en los ajustes de ahorro de batería para que funcione correctamente en segundo plano.

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