Cómo detener automática y manualmente tu entrenamiento en el Apple Watch

La funcionalidad no requiere un sistema GPS, por lo que puede funcionar en cualquier modelo de Apple Watch. Las instrucciones publicadas a continuación le indicarán cómo activar esta funcionalidad en su dispositivo.

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Cómo pausar automáticamente un entrenamiento en el Apple Watch

1. Abre Watch en tu iPhone y ve a «Mi reloj» → «Formación«;

2. Mueve el deslizador «Autopausa para correr» a la posición «Incluye«. Cuando se activa la función de entrenamiento «Corriendo» se detendrá automáticamente cuando dejes de moverte, y se reanudará cuando empieces a moverte.

También hay que prestar atención a los interruptores:

Iniciar la formaciónCuando esta opción está activada, el Apple Watch le recordará que debe comenzar su entrenamiento si está caminando, corriendo, nadando o haciendo ejercicio en un elipsoide o ergómetro.

Fin del entrenamiento: Cuando esta opción está activada, el Apple Watch te recordará que debes terminar tu entrenamiento si parece que está llegando a su fin.

Haz una pausa con un toque: Cuando esta opción está activada, puedes pausar la sesión de entrenamiento pulsando simultáneamente la rueda Digital Crown y el botón lateral. Vuelva a pulsar ambos botones para continuar. Hay que tener en cuenta que al pulsar la Corona Digital y el botón lateral también se hace una captura de pantalla y para evitar cualquier inconveniente watchOS ha desactivado esta función por defecto. La función se puede reactivar en la aplicación Watch del iPhone: «Mi reloj» → «Básico» → «Capturas de pantalla».

Detección de equipos: te permite iniciar rápidamente un entrenamiento acercando tu Apple Watch a los equipos compatibles en el gimnasio (detalle).

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Cómo pausar manualmente un entrenamiento en el Apple Watch

Si prefieres el control manual, para pausar tu entrenamiento, desliza la pantalla de entrenamiento de izquierda a derecha y toca el botón «Pausa»..